建议中老年女人：少穿花裙子、不穿运动鞋，这样打扮更优雅显年轻

男性的魅力来源于西装，而女性的魅力则离不开裙子，虽说现在是一个穿衣自由的年代，但并不意味着我们可以胡乱搭配，特别是对于中老年女人来说，合适的穿搭，才能衬托气质。

随着年龄的增长，女性的衰老痕迹会越来越明显，在这个时候，考虑事情的角度就要更加全面，尤其是在穿搭当中，应当避开显油腻的单品，穿的优雅体面的更重要。

步入中老年阶段，很多女性都特别喜欢穿花裙子和运动鞋，可殊不知，这两件单品是影响气质的“罪魁祸首”，穿在身上不仅很容易翻车，并且还有老土俗气的现象。

想要优雅老去，就一定要学会“断舍离”，那些年踩过雷的单品，不要在放在衣橱占空间了，懂得“取其精华，去其糟粕”，打造出胶囊衣橱，才能降低搭配的难度。

第一：为什么不建议中老年女人穿花裙子和运动鞋？

原因分析1.花裙子容易出错，俗气又油腻

之所以不推荐中老年女人穿花裙子，主要原因就在于驾驭难度很高，而且还很容易踩雷。花裙子过于繁重，在视觉上过于繁琐复杂，并且搭配起来需要一定的功底，看久了还会产生视觉疲劳。

挑选花裙子，本身就是一件很考验品味的事情，一旦选错了，就会产生俗气、廉价、没档次的现象，让整个人都显得十分油腻老气。

原因分析2.运动鞋过于休闲，不够精致时髦

运动鞋相信大家都已经不陌生了，并且很多人也十分依赖运动起来，在日常生活当中，甚至离不开它。去运动鞋最大的劣势，就是过于笨重，没有足够轻盈、精致、洋气的优势。

夏天穿鞋，最重要的就是轻便、透气、百搭性，可运动鞋穿在脚上，就会显得很沉闷，尤其是版型厚重的运动鞋，分分钟拉低造型的美感，并且还特别挑风格。

第二：中老年女人挑选“裙子”和“鞋子”的正确打开方式

>>裙装挑选灵感提取

★以纯色系为主，更加耐看百搭

对于中老年女性来说，其实只要裙子选对了，后期的搭配就会越来越顺利。挑选裙子要擦亮双眼，不要盲目跟风，大龄女人要多穿纯色系的裙装，比花裙子更高级耐看。

色彩的运用，首先要以经典色为主，不容易出错还足够稳定；若是挑选彩色，则要选择较为高级、贵气、衬肤的色彩，避开荧光色和饱和度太高的颜色。

★裙装长度过膝盖，延伸性更好

挑选裙装最关键的步骤，其实就是裙子的长度，裙长如果不过膝盖，就容易暴露身材短板，裙摆太长，对身高又很有考验性，所以我们应该把握好分寸感。

小个子可以穿刚好过膝的中长裙，露出脚踝和一截小腿，更显高；高个子建议穿及踝裙，搭配浅口平底鞋，能够很好的彰显出个人实力。

>>鞋子挑选灵感提取

★款式轻便透气，增添脚背露肤面积

看上去不起眼的鞋子，对于造型的影响力是很大的，所以我们除了要选对裙子以外，鞋子的挑选也要用心一点。跟运动鞋比起来，轻便又透气的浅口单鞋，更值得中老年女人去尝试。

露出脚背肌肤的浅口鞋，舒适度极高，而且款式没那么笨重，是属于穿在脚上无重感的鞋子，搭配露脚踝的长裙，还可以拉长下半身比例。

★外观简约、大方、时尚，展现好气质

越简约轻便的鞋子，穿在脚上越不累脚，尤其是像外观时尚大方的一字带凉鞋、平头拖鞋、浅口单鞋……不管穿多久，都能让我们的脚感到十分舒适。

一双合适的鞋子，还可以成功的展现出好气质，所以挑选鞋子，不能只关注舒适度，还要考虑到款式的时尚度，选择质感高、款式时髦、配色简洁的鞋子，对形象的提升更有帮助。

第三：牢记这些“穿搭指南”，轻松穿出高级感

指南01.穿裙子要体现出身材优势

★明示腰线更显瘦，划分标准比例显腿长

中老年女人穿裙子，一定要学会“化繁为简”，与此同时，还不能忽略身材优势的体现。好身材都是需要穿出来的，尤其是在搭配长裙时，别总穿无腰线的款式，换成收腰款更显瘦。

如果裙装是属于A字版型或者H型，那么就可以利用腰带，巧妙的勾勒出腰部线条。腰带的挑选也很有讲究，颜色应当和裙子有所对比，例如，黑色长裙+棕色皮革腰带，就非常有质感。

★顺色搭配，削弱臃肿感拉长身形线条

想要让自己的身材看上去更加修长高挑，那么就不要错过顺色系的搭配，无论是连衣裙+鞋子，亦或者是套装裙+鞋子，采用统一的配色手法，就能够达到很好的延伸效果。

为了避开顺色系带来的单调感，建议大家可以选择有质感的服装面料，自带色泽感的丝绸，和基础色堪称绝配，组合出来的效果是很高级耀眼的。

★拒绝保守型穿法，适当露肤吸引力拉满

千万不要觉得自己上了年纪，穿衣服就要保守普通，时尚不分年龄，想要变美任何时候都不晚。中老年女人的穿衣打扮，千万不能显得中规中矩，也别总穿松垮的衣服，隐藏自身的魅力。

学会适当的露出肌肤线条，才可以让你的造型更有吸引力，控制好露肤面积，凸显出身材优势才是最重要的。手臂匀称就穿无袖裙；脚踝纤细就穿中长裙；领口露锁骨会更迷人。

指南02.裙子+鞋子的具体搭配方案分享

★过膝小白裙+交叉款低跟拖鞋

在具体进行搭配的时候，建议中老年女人不要错过小白裙，纯白色的裙子清雅又高贵，而且还具备减龄的效果。露出手臂线条的无袖小白裙，配合上及下颌短发，清爽又干练。

搭配小白裙时，鞋子也要足够轻盈舒适，一双交叉设计的低跟拖鞋，用浅色系覆盖，便可以助裙子一臂之力，穿出自信又美丽的效果。

★收腰丝绸长裙+浅口低跟鞋

在中老年女性的衣橱里，少不了一条收腰长裙，高收腰设计的半身裙和连衣裙，采用丝绸材质进行设计，裙摆垂顺感十足，舒适亲肤还很透气，搭配一双基础色的浅口低跟鞋，美的毫不费力。

以上，就是本期所有的时尚内容，希望中老年女性看完之后，可以获取更多的灵感和思路～

关键词： 中老年 裙子 运动鞋