看了袁泉、再看吴越，我才发现：“衣不穿花、裙不配丝袜”…

女人到了中年，容貌的鲜嫩感会逐渐褪去，但气质的高下反而会越来越清晰。决定一个人气质的关键因素是什么？那必然是"穿搭"。所谓"人靠衣装马靠鞍"，"先敬罗衣后敬人"，你的穿搭就是你的社交名片，别人可以直观地从穿着中判断出你的气质与品位。尤其是中年女人，当容貌和身材都在走下坡路时，这时候比拼的就是"穿搭"了。

在演艺圈里，袁泉和吴越的穿搭可以说是中年女人的典范，每每出现在公众视野中都能让人眼前一亮，不是强行装嫩，而是时尚与优雅并存。仔细研究袁泉和吴越的穿搭，会发现她们的审美逻辑高度一致，衣不穿花、裙不配丝袜，轻松穿出了中年女性最顶级的优雅。

·一、衣不穿花。中年女人保持干净优雅的秘诀：

→1、花衣显俗气。素色衣服简约又高级。不可否认，生活中太多中年女性对花衣服、花裙子情有独钟，总觉得颜色鲜艳且带印花的服装看着时髦洋气，殊不知上身效果花里胡哨又俗气，反倒加重了年龄感。反观袁泉，日常私服以素色款式为主，比如黑白灰、牛仔蓝、莫兰迪色系以及大地色等，衬肤显白又百搭，一年四季穿都不会出错。

→2、松紧度适中，舒适又塑形。关于服装版型的选择，想要考虑身材体型的变化，大多数女人到了中年后身材都容易变形，尤其是腰腹隆起、小肚子明显，这时候穿太松或太紧的衣服都容易暴露缺点。可以参考袁泉和吴越的选款技巧，服装版型强调松紧度适宜，不仅穿着舒适，还能优化身材塑形。尤其是收腰款式的上衣，可以起到强调腰线，塑造三七分比例的效果。

→3、面料要有质感，穿起来才显贵。服装的品牌和价格并不是决定其是否显贵的关键，重点在于面料。有的大几千一件的大牌T恤，面料软塌褶皱，穿久了还容易变形，乍一看就像地摊货，照样显得廉价寒酸。衣服面料要有质感，尽量以棉混纺材质为主，既能保留棉的舒适透气性，又能保证版型挺括感。夏天还可以尝试棉麻、缎面、真丝类的上衣，穿起来更加清爽舒适。

·二、中年女人穿裙子的"3不"原则，你都记住了吗？

→1、裙不配丝袜，规避媚俗风尘气。大多数中年女人都觉得裙子配丝袜可以显腿细长，还能掩饰皮肤瑕疵问题。但是，这种打扮真的问题太多了，容易显得媚俗风尘，拉低形象气质。真正有品位的女人穿裙子从不配丝袜，而是直接光腿穿，裙长控制在膝盖以下，露出小腿和脚踝，强调纤细感，整个人显瘦又提气质。

→2、裙不配运动鞋，避免土气感。"裙子+运动鞋"是一种舒适至上的穿搭，也是许多中年女性的选择。但是，这种搭配除了舒适，几乎没有别的优点。裙子与运动鞋风格对比太过强烈，容易显得违和突兀。最好的方式应该是将裙子去搭配高跟鞋，或是皮革类的靴子、乐福鞋、玛丽珍、德比鞋等，强调优雅与高级感，更能凸显出中年女性气质。

→3、不披丝巾，摆脱大妈感。裙子配丝巾被誉为是中国式大妈标配穿搭。本以为丝巾可以点缀造型，没成想，花里胡哨的丝巾反倒喧宾夺主抢了服装的风头，整个人的气质都变得更加油腻。看了袁泉、再看吴越，你会发现她们在穿裙子时从不披丝巾，而是用更为精致的配饰作为替代，比如珍珠、钻石类首饰，以及小量感金饰等，精致又高级。

·三、袁泉和吴越教会中年女人的3条穿搭干货，速速干！

→01、色彩做减法，全身不超过3种颜色。花哨的颜色容易增加油腻感，纯色才是中年女人最安全也最高级的选择。比如经典的黑白灰、大地色，或是部分莫兰迪色系等，既不挑肤色，也不容易出错。配色方面，袁泉和吴越的穿搭在配色上都遵循极简法则，同色系看着简约，还能纵向拉伸比例，且全身颜色不超过3种，看着时尚又有层次。

→02、控制好露肤度，保持优雅得体。"露肤"是女性穿搭中常见的一个问题，但对于中年女人来说，切忌暴露太多肌肤，否则容易显得风尘俗气，连带着暴露各种身材短板问题。纵观袁泉和吴越的穿搭，整体造型把控好露肤度，裙摆露出小腿或脚踝即可。上半身选择V领或露肩款，适当增加脖颈，保持优雅与得体。

·03、做好身材管理，体态轻盈有型。虽然人到中年新陈代谢速度变慢，身材容易发福变形，但可以通过饮食+锻炼来做好身材管理，保持身材紧致有型，体态也显得更加轻盈挺拔。年龄从来都不是借口，看袁泉和吴越即使到了中年身材也依旧保持的非常不错，纤细高挑，配合挺拔端庄的体态，穿着简约也看着高级。

图片来源于网络，如有侵权联系删除。