55岁俞飞鸿太美了：裙不上膝、色不过三、发不过肩，优雅到骨子里

提到俞飞鸿，相信大家都已经很熟悉了，尤其是对于中年女人来说，很多人都将她当成自己的“模范”！如今55岁的她，在影视界一直以来兢兢业业，低调又有实力，但今天要跟大家分享的，可不是她的演技，而是超绝的审美。

说句实话，很多女人到了中年阶段以后，都不知道该怎么打扮自己了，思路也乱，就容易显得手忙脚乱，无从下手，可当你看到55岁俞飞鸿的打扮，或许会瞬间恍然大悟，不靠装嫩也能美得好有活力。

一、从不穿短裙，长度过膝盖更优雅

1.长裙更有利于修饰身形，改善体态问题

活得漂亮的同时，也要穿得漂亮，千万不能年龄放弃打扮自己，即便年过半百，也要学俞飞鸿穿长裙，版型合身+腰线微收，能够很好地改善驼背、小腹突出、扣肩等问题，让你的状态更加松弛舒展。

2.裙摆自带垂感，纵向延伸比例

和短裙比起来，长裙对成熟女性的魅力要更高一些，因为随着年龄增长，女性的皮肤会逐渐松弛，穿短裙会暴露各种瑕疵，换上过膝长度的裙子，既能隐藏缺点，又可以纵向延伸比例，一举两得！

3.强调裙子的立体度，避免软塌贴腿

你知道吗？如果裙子立体度不够，也有很大的可能性会暴露身材瑕疵，比如面料过于软塌，或者是剪裁上不够细心，穿在身上的那一刻，裙子就会贴在皮肤上，显得毫无质感不说，气质也会被影响。

二、配色数量不超过3种，简约高级

1.一种颜色用到底，是新手入门配色

色彩的挑选与搭配，不知道大家有没有发现？很多中年女人穿衣服，总是喜欢用各种不同的颜色进行组合，看上去眼花缭乱，毫无美感可言，相比之下，像这种“一种颜色用到底”的配色模式，给人的感觉反而更简单协调。

2.优选衬肤显白的颜色，不穿高饱和颜色

挑选色彩时，就应该考虑得周全一点，步入中年阶段的女人，大多数都会有面色暗沉、蜡黄的烦恼，所以推荐大家可以选择衬肤显白的颜色，例如藏青色、墨绿色、酒红色、焦糖色，承受稳重又抬气色。

3.中年女人要多穿“年轻色”，不穿“老年色”

你知道吗？中年女人还特别适合穿“年轻色”，但很多人对这种类型的颜色都有误解，总觉得穿在身上会有扮嫩的嫌疑，其实年轻色也被称之为“无龄感颜色”，其中，蓝色系就很受欢迎，比如浅蓝色、丹宁蓝、藏蓝色……

三、头发长度不过肩，干练利落显气质

1.保留柔感的轻短发，兼顾利落和减龄感

仔细观察俞飞鸿的短发造型，其实就不难发现，她的短发并不是单纯剪短，而是“保留柔感的轻短发”，同时兼顾利落减龄，但不刻意扮嫩的效果，能够成功放大优势，弱化年龄感。

2.修剪出高层次，头顶位置蓬松显脸小

另外，劝中年女人在尝试短发的时候，一定要强调层次感！没有层次的短发，会显得中规中矩，很老气，高层次的剪裁，能让头顶更加蓬松，不会耷拉在头皮上，同时，也能制造出“头包脸”的效果。

3.短发缩短面部视觉，可以弱化疲惫感

之所以俞飞鸿这么喜欢短发，就是因为短发可以缩短面部视觉，而长发容易下坠，加重面部的下垂感，从而显得更疲惫，头发剪短之后，视觉注意力会转移到眉眼位置，而不是集中在下颌、法令纹区域。

（1）拒绝过度医美，面部状态自然真实

✓追求紧致干净的皮肤状态，不强行抹平纹路

很多女人到中年阶段以后，特别容易因为衰老而感到焦虑，脸上有一根皱纹，就会瞬间暴走！过去俞飞鸿多次提到过，总不会把皱纹打掉，适量的纹路，反而是成熟气质的一部分，强行抹平，只会选择“假面”感很强。

✓护肤和化妆“做减法”，不盲目跟风

会保养的女人，往往也很懂得打扮自己，她们在皮肤管理这件事情上，往往都特别用心，从来不会叠加十几层护肤品，而是更看重成分温和的效果，化妆也是如此，妆面干净清透不显脏，用最少的步骤画出最满意的效果。

（2）体态才是决定穿衣是否好看的关键

✓体态挺拔不僵硬，堪称气质核心

中年女人的年轻态，往往是靠体态拉起来的，这也是俞飞鸿和同龄人拉开差距最关键的一环，她的体态非常挺拔，而且一点也不僵，即便身上有肉感，也照样可以被沉肩、打开胸腔压住，状态自然会更显年轻。

✓控制好体重，从来不追求极致地纤瘦

不懂得控制体重的女人，往往也很难掌控自己的人生！说句实话，人到中年，体内的新陈代谢会逐渐变慢，如果依旧暴饮暴食，就会越来越臃肿肥胖，但是又不能过度追求极瘦，保留一点肌肉量，能够支撑起皮肤。

✓坚持保持运动，拒绝高强度减脂

想要越老越美，就要在别人看不见的地方努力，俞飞鸿之所以状态保持得这么好，就是因为她坚持长期运动，通过瑜伽和普拉提，练习自己的身体线条，而不是高强度的减脂，不仅能改善体态，穿衣服也会比同龄人更好看。

在变美这条路上，千万不要掉入“陷阱”，无论是穿搭还是发型，都要控制好分寸吧，裙子不穿短、颜色不杂乱、发型要精致利落，做到这3点才算过关～