被“上海地铁奶奶”惊艳了！白发不染，穿衣不花，却个个优雅高级

“地铁”、“奶奶”，这两个词怎么看都和时尚不沾边，偏偏在地铁上被这么一群“白发族”惊艳到了。

半透明黑衬衫下搭紫色雪纺裙，银灰色微卷发此刻也变得浪漫无比；或是高级的蓝与银白撞色，印花丝巾在颈间点缀。什么时候把时装周开在地铁上了？

不是在巴黎，也不在米兰，而是咱们的“魔都”上海！经常在上海地铁被奶奶们惊艳到：有捧书静静阅读的，也有满头白发但气质高级的……不愧是精致到骨子里的上海人～

走出地铁，在电梯里、公园的长椅上也能偶遇这些优雅的上海奶奶。她们不刻意染黑发、穿衣也简洁大方，所谓“优雅老去”就是如此了吧？

在拥挤嘈杂的地铁里，上海奶奶们都能顶着一头白发如此惊艳，咱们为何不能？今天就跟着上海地铁里的气质奶奶们，将优雅融入日常吧~

Point1.有白发不染的自信，比黑发更有韵味

上海地铁奶奶们的惊艳，最大“功臣”反而是不少大龄女性千方百计都想掩盖的“白发”！事实上，白发不仅显白、提亮肤色，还很减龄。

黑发是年轻的标志，但当女人满脸皱纹后再染黑发，就会发现头发的年轻和面容的衰老间形成的割裂感反倒会使人老气横秋。

Point2.有穿衣不花的品味，用高级打败年龄

奶奶们的惊艳不仅来自于白发不染的自信，还来自于穿衣不花的高级品味。女人老了以后最容易踩雷的便是“穿衣花哨”。

再看上海地铁里的奶奶们，选款多简约、配色以纯色为主，穿法也主次分明，精致而不冗杂。看来只要打扮足够高级，年龄根本不是问题！

白发只要打理好，比黑发更优雅

留白发要好看不光要有自信，更重要的是“打理方式”。地铁里的奶奶们就用实力证明了：把白发打理好，甚至能比黑发更优雅~

女人老了顶着黑发，看似减龄，若发型死板厚重或发质枯黄毛躁，照样油腻显老。同理，白发整洁清爽、发质顺滑有光泽，亦可美不胜收。

>>女人老了怎么打理白发？这2点要做到位

第一点、发质，顺滑不毛躁

和年轻人相比，中老年的头发会因紫外线照射、黑色素减少等原因变得干枯、没弹性。要让白发恢复生命力，就得“学会护理”。

洗头时和睡前可多用木梳按摩头皮，更要减少烫染。洗头时别忘了用滋养型发膜、精油护理。经常掉发的要避免长时间扎发或佩戴太紧的发带哦~

第二点、发型，老了要美就得选对发型款式

上海奶奶们的考究也蔓延到了发型，每一个惊艳到你的白发造型背后都经过了对发型款式的精挑细选。长脸、瘦脸、身材干瘦的会更适合扎发。

学上海奶奶将头发挽在后脑勺，将颅顶发丝适当扯松打造出“头包脸”效果。脸大、发腮的人更适合耳上短发，有层次的微卷短发更潮！

上海地铁奶奶穿衣不花，其实有技巧

要说上海地铁奶奶和普通奶奶区别最大的，还得是“穿衣”。上海奶奶穿衣普遍偏简约质感，入秋后以风衣、西装、衬衫等无龄感单品居多。

“穿衣不花”并非是不碰任何印花款，而是指穿衣不花哨，叠穿、混搭也不冗杂。要穿出上海奶奶的优雅，这3个穿衣技巧尤为关键：

>>掌握上海地铁奶奶穿衣最重要的3个技巧

技巧1.少穿满身小印花或设计太复杂的服装

在刚开始的选款就得避雷各种满底彩色印花、满身小碎花或设计复杂的单品。本身款式和花色就花哨的单品自然也容易搭出花哨感。

来看上海地铁奶奶最爱的服装，多为纯色款，就算选印花，也以局部印花为主，且印花一定要有留白，简繁结合搭配。

技巧2.多穿长款、套装或上下有关联的单品

如何“穿衣不花”？上海地铁奶奶还有第二招——多穿长款或整体感更强的套装，减少身上出现太多的横向分割点。

长款半身裙、连衣裙、长外套或套装都是上海奶奶们的最爱。尝试不同单品的混搭就多增强上下的关联，如邻近色搭配、上下颜色呼应或使用同风格元素等。

技巧3.穿大色块/基础款，用亮色小配饰点缀

其实细看就会发现，那些在地铁里惊艳我们的上海奶奶，她们身上都很少出现细碎小色块。整体以基础色大色块为主，局部用有光泽的首饰或亮色配饰点缀才是常态，主次分明。

如果一定要穿色彩丰富的印花款，印花的面积别超过整体的30%。荷叶边、绣花等精美的设计元素放在领口、袖口、腰部等关节处也会更美～

仪态，女人仪态好年龄再大都不怕

满头白发的优雅还需要仪态来支撑。这位上海地铁里仪态优雅、身姿挺拔的白发奶奶，光看背影都很美！

优雅仪态无疑就是大龄女性的“美人骨”。老了也要做好体态管理，多运动保持肌肉线条紧致，注意挺直肩背、收紧核心，舒展的肩颈线条可以大幅度提升我们的气质哦～

从容的举止，上海奶奶优雅的精髓

都说优雅源自内心的从容。上海地铁里的奶奶们不仅形象气质出众，精神世界也分外充实：地铁里也能静下心来享受阅读，闭目养神也会关注仪态管理。

老了以后也要坚持学习、丰富内在；将动作放缓，减少小动作，眼神坚定平和，情绪稳定，你也能像上海奶奶一样从容哦～

松弛感，让身体处于舒适状态

①穿长度得体的服装，无需好身材也很时髦

在上海地铁里遇见的优雅奶奶，除了白发和穿衣，她们身上的“松弛感”也令人印象深刻。这种松弛感有一部分是舒适自在的服装给的。

老了多穿面料有筋骨感、版型修身但和身体有余量的服装，得体的长款也会比浮夸的短款更带给人自信，不需要刻意吸气收腹也能美美哒～

②穿亲肤的面料，穿得舒服还美得有质感

从衣服的面料选择上也能看出上海奶奶们对生活品质的追求。舒适亲肤的面料更容易让人享受时尚，这类型面料也会让服装更有质感。

细腻有光泽的真丝、缎面、羊绒等都可多穿，同类型面料就首选高支数高密度的。同款服装选内里做工更整洁美观、针脚更细密。

③穿舒适不磨脚的鞋子，坐地铁也能美美哒

鞋子的舒适度也很关键。穿着一双不适合出行的鞋子坐地铁，就算打扮得再美也很难有上海奶奶同样的松弛惬意感。

平底鞋和真皮低跟鞋是上海奶奶们的“宠儿”。宽脚、胖脚就多穿大头乐福鞋；小脚、瘦脚穿修身尖头鞋更合脚；露出脚踝、和下装邻近色或同色，平底鞋也能美丽舒适两不误！

在上海地铁里偶然邂逅的优雅奶奶，也是在邂逅我们理想的老年生活：满头白发也很优雅，穿衣不花时刻都高级。

换个整洁利落的发型，多穿简约款服装配精致小配饰，做好仪态管理、内心富足，上海奶奶的优雅高级，你也能有～