低跟靴+长裙=腿粗、腿短的“救星”！显高显瘦，配外套还好看

腿粗、腿短的姐妹怎么穿衣搭配，才能穿出腿细又腿长的效果呢？腿粗又短是不少女性朋友都有的烦恼，很多人都觉得腿粗、腿短是一种难以改变的身材问题。

但其实只要跟着下面的搭配技巧选对鞋、穿对裙， 就能够让腿部的粗细和长度都变成优势。今天就来给大家讲一讲“低跟靴+长裙”究竟有多显瘦显高，赶紧来试试吧~

第一章：低跟靴和长裙的组合，腿粗和腿短的“救星”

01.低跟靴的优势，能修饰腿型

是否有发现，很多人腿粗、腿短都是由于腿部线条不流畅，不够纤细。我们想要腿粗和腿短变成优势，最关键的一点就是要打造出流畅的腿部线条。

在选择鞋子时，鞋子的线条也要流畅，低跟靴恰好有这种设计，鞋型的轮廓线条流畅且贴合，不会显得笨拙累赘，就格外地能够修饰腿型。

02.低跟靴的挑选，小细节决定穿搭的显瘦效果

tips①：靴身的流畅感、贴合感和尖头

为了进一步提升显瘦效果， 在选择低跟靴时，尽量选择简约大气的款式，远离过于复杂的设计和装饰。

靴身的流畅感和贴合感非常关键，靴子要与腿部线条贴合， 避免过于宽松或紧绷的款式，这样才能展现出腿部的纤细感。推荐大家选择尖头低跟靴，尖头能够延伸脚部线条，显瘦效果更佳。

tips②：靴子的长度和腿部的长度比例合适

靴子的长度也很重要， 不同的靴子长度适合不同的腿长。一般来说，膝盖以下的小腿处的靴子最为常见，此类靴子适合大多数人， 不需要考虑太多的比例问题。

你可以选择 稍微宽松的踝靴，搭配紧身裤和短裙等下装，展现出纤细的脚踝和脚背线条，打造修身显瘦的效果。

tips③：靴子的设计简单，颜色不过亮丽

想要通过靴子修饰身材， 一定要远离亮色靴子以及繁琐的设计，过于艳丽的颜色会显得过于张扬，而过于复杂的设计会让靴子显得笨拙，影响整体造型的和谐感。

那么我们该如何去挑选一双合适的靴子呢？ 推荐大家选择基础的黑色以及棕色靴子，靴子的设计尽量简约大气，高跟鞋和低跟鞋的跟高保持在1-3cm最佳。

第二章：长裙的挑选，搭配低跟靴显瘦增高

point1.长裙长度控制在“过膝不过踝”

穿长裙，裙子的长度要合适， 过膝但不过踝是最理想的长度。这种长度的长裙既能遮盖腿部的缺点，又能搭配低跟靴显高，注意裙子的长度要根据个人的身高和比例来挑选， 确保能够凸显出最佳身材。

point2.裙身宽松且轮廓流畅

宽松款长裙的流行也有一段时日了，像这种裙子就能有效遮挡住我们腿部的肉肉和赘肉， 然而裙身的轮廓不可以过于宽大，裙摆要顺畅，不能有断层感，避免穿起来显得虎背熊腰。

可以选择这种A字型的长裙，裙子轮廓呈现出一个流畅的倒三角形状，能够增加下半身的纤瘦感，并配上低跟靴，进一步拉长下半身的比例。

point3.高腰长裙vs低腰长裙，一看就知道

腰线的设计，也会影响到身材比例的显瘦效果， 高腰长裙和低腰长裙的选择上，高腰款更适合腿短的平胸女生。低腰款的设计则可以凸显出臀部线条，让下身比例更加协调。

而且像今年流行的高腰长裙基本上都是高腰且直筒型的设计，完美地遮挡住了小肚子，并且拉长了腿长，轻松打造出了八头身的长腿身材。

point4.低跟靴和长裙的搭配技巧

推荐⑴.长裙和低跟靴同色，形成下半身的延伸感

长裙和低跟靴的搭配中，同色是非常重要的技巧， 选择与长裙颜色相近的低跟靴子，可以形成下半身的延伸感，自然地拉长腿部线条。

例如，深色系的长裙可以选择深色系的低跟靴， 这样的搭配不会产生明显的分割感，更加适合腿部线条不完美的姐妹哦~

推荐⑵.长裙和低跟靴的材质不同，突出层次感

虽然说长裙和低跟靴同色可以拉长下身比例，但同色不一定就意味着不出彩，通过材质的不同也能增强层次感。

我们在 选择长裙和低跟靴时，可以选择相同色系，但材质不同的单品，例如丝绸质的裙子配上皮质的靴子，就能让下半身的搭配看起来更加丰富。

第三章：长裙和低跟靴的搭配小窍门，完美修饰身材

tips①.合适的外套和下裙搭配，进一步提升比例

长裙和低跟靴的搭配已近显瘦拉长了双腿比例了，但若是再加上一件合适的外套，那就能让你的身材比例变得更加完美！长款的外套和高腰长裙搭配，可以在腰部形成明显的高腰线，进一步拉长下半身比例；短款的外套可以让下半身显得更加轻盈，适合小个子女生搭配。

无论是过膝裙还是 ankle length裙，都可以按照这种搭配技巧，结合合适的上衣，打造出显腿长的效果， 不过建议你在选择上衣时尽量别选择宽松厚重的外套，宽松外套容易压低重心，显得五五开。

tips②.挑选合适的色调和裙装版型，展示不同气质

当你在职场穿搭时，可以选择优雅的裙装来展现出职场女性的干练和优雅，配色上多选用 低饱和度的基础色系，如深蓝色、藏青色、米色等，给人一种稳重成熟的感觉。而当你想要在优雅场合穿搭时，可以挑选 轻盈透气的裙装，如雪纺裙、印花裙等，配色上多使用粉嫩色系，突出浪漫、柔美的气质。

最后希望姐妹们在追求显瘦显高的同时，也能够选择合适的服饰，根据场合的变化，选择不同的色彩和版型来展现出不同的气质， 比如成年女性穿裙子可以别选择过于紧身的款式，可以将裙摆向外扩展，以突出下半身的纤细感。此外，裙装可以搭配一些简单的配饰，以增加整体的时尚感。

身材不好，并不可怕，只要我们不放弃改变自己的决心，并且学习如何去穿衣搭配，衣品好了，气质好了，身材也不再是阻碍我们变美的绊脚石了！