今夏爆火瘦10斤穿搭法：“开衫+吊带裙”，清凉又显瘦，太洋气了

最近刷小红书总刷到“开衫+吊带”的搭配，评论区全是“这也太显瘦了吧！”“终于敢穿吊带出门了”的感叹。但开衫和吊带那么多款式，到底怎么选才能既遮肉又时髦？今天就和姐妹们好好唠唠这个今夏最火的显瘦穿搭公式！

以前一到夏天，微胖姐妹总在“穿吊带怕显壮”和“穿T恤怕闷热”之间纠结。圆肩、副乳、手臂肉多……单穿吊带确实容易暴露缺点。但开衫一搭，简直像给身材加了层“柔光滤镜”！薄开衫轻轻搭在肩上，既遮住了手臂和后背的肉肉，又留出吊带的露肤面积，视觉上瞬间“减重5斤”。关键是凉快！薄到能透光的开衫，风吹过还能带走点热气，比裹着防晒衣舒服多了。

面料要薄到能透光

夏天的开衫，厚了就是“移动小暖炉”！一定要选薄款，最好带点透感。冰丝、莱赛尔、细针织这些材质都不错，摸起来软软糯糯，穿上身像裹着一层风，出汗也不会贴在身上。

垂感比宽松更重要

很多姐妹觉得宽松开衫能遮肉，结果穿上像套了个麻袋——显壮！其实垂感好的开衫更聪明：面料垂坠感强，自然贴着身体线条，不仅遮肉还能勾勒出腰臀曲线，比松松垮垮的款式显瘦多了。

正肩款才是微胖天菜

落肩开衫千万别碰！宽宽的肩线会把肩膀撑得更宽，虎背熊腰秒现形。正肩款开衫的肩部线条刚好卡在锁骨位置，能收紧肩背，视觉上把“直角肩”焊在身上，背厚的姐妹穿它，背影都显瘦！

腋下别太窄！

腋下窄的开衫最坑人——抬手勒肉，坐下挤成“游泳圈”，微胖姐妹穿它反而显壮。选开衫时记得量量腋下宽度，手臂自然下垂时，开衫腋下能塞进一个拳头最舒服，既不勒肉又不会松垮显胖。

长度要能遮胯/臀

屁屁大、胯宽的姐妹，开衫长度最好到臀线（55-60cm）。刚好盖住屁股最宽的地方，下面搭短裤、短裙都不会暴露胯宽；小个子姐妹可以选短款（到腰上），拉长腿型更显高。

开衫+吊带的精髓是“露肤”！内搭别裹得严严实实，大大方方露锁骨、露脖子，整个人会轻盈很多。

- 锁骨好看的姐妹选V领吊带，拉长脖子线条，脸都显小；

- 肩线好看的选挂脖吊带，开衫半搭在肩上，若隐若现的香肩超有氛围感；

- 胸大的姐妹选带点褶皱的吊带，能分散胸部的体积感，搭配开衫更显瘦；

- 肚子有肉的姐妹选长吊带（到肚脐下），开衫系两颗扣子，刚好遮住小肚子。

白色开衫软fufu的，内搭一条法式碎花吊带裙，胸口露点锁骨，手里提个草编包，走在海边像从油画里走出来的少女。红色凉鞋和裙子上的红花朵朵呼应，随便拍张照都能发朋友圈被追着问链接！

浅粉色开衫自带温柔滤镜，内搭雪纺碎花吊带，裙摆轻轻飘着，像把春天穿在身上。约会时把开衫系两颗扣子，露出细细的腰，男生看了都忍不住放轻说话声音~

喜欢酷一点的姐妹试试同色系碰撞！灰色针织开衫搭灰色工装短裙，材质一软一硬，又甜又飒。头发扎个高马尾，戴对金属耳圈，走在路上绝对是“甜酷辣妹”本妹！

梨形身材的姐妹看这里！硬挺的牛仔A字裙能遮住胯宽，米色开衫内搭白色吊带，下摆塞一半进裙子，腰线立刻显出来。脚踩小白鞋，背个托特包，上班、见客户都利落又有气质。

夏天就要穿得像彩虹！白开衫内搭亮黄色、薄荷绿的多巴胺吊带，青春感直接拉满。开衫不系扣子，随便搭在肩上，跑起来衣角飘啊飘的，像18岁的高中生~

开衫可不止“规规矩矩穿”！动手改改，1件开衫能穿出3种效果——

- 衣摆打个结：把开衫前摆打个小蝴蝶结，再扣上最下面的扣子，瞬间变成短上衣，腰细腿长的比例绝了；

- 交叉扣扣子：只扣中间两颗扣子，两边衣襟交叉叠着，胸部小的姐妹穿它，能挤出点“小事业线”，超有女人味；

- 当披肩搭：早晚温差大时，把开衫搭在肩上不系扣，既防晒又挡风，配吊带裙像自带“仙女披风”；

- 倒穿当斗篷：把开衫反过来穿（领口朝后），宽松的版型立刻变斗篷，配吊带长裙，走路带风超有气场；

- 塞一半衣角：开衫系两颗扣子，把一边衣角塞进裤子/裙子里，另一边自然垂着，随意又有造型感。

是温柔的碎花裙，还是个性的工装短裙？评论区告诉我！对了，选开衫时记得摸面料、看肩线、试长度，别被“网红款”忽悠。毕竟适合自己的，才是最时髦的~这个夏天，愿每个姐妹都能穿着开衫+吊带，自信又轻盈地走过每一个晴天！