解锁日本主妇的优雅密码，掌握裤不紧+裙不短+发不乱，从容老去

如果你仔细观察日本主妇们的穿搭，就会发现，她们似乎从来没有刻意追求什么大牌，也不会把自己打扮得“特别新潮时髦”，但就是让人觉得非常舒服、非常好看。

想要穿出日本主妇般的优雅气质感，也不是很难，只要我们也能学会她们的穿衣思路——裤不紧+裙不短+发不乱，自然能打造出那份“从容不迫”的高级美！

对于中年女人来说，自己真的没必要去追求“凸显身材曲线、足够新潮时髦”的造型了，你看日本主妇就懂得这个道理，她们穿的裤子不勒肉、裙子不露腿、头发不毛躁，简简单单的三个“不”，却塑造出来了如此高级的时尚感。

这种足够自然的“魅力”，不是靠露身材和紧身衣来体现出来的，而是通过“合适的版型、恰到好处的长度”，让自己更体面、舒服。

第一节：为什么说“裤不紧”，是日本主妇的穿搭智慧？

对于中年女人来说，紧身裤实在是太局限了，上身之后不仅舒适度直线下降，还容易暴露自己的身材缺点，怎么算都不划算！

日本主妇选择“不紧”的裤子，不是因为她们不在意身材，而是明白了一个穿衣搭配上的基本道理，“舒适才是最大的体面”。宽松一点的裤子，不仅更舒适，藏肉效果也足够好，妥妥的必备单品。

第二节：中年女性如何选对“不紧身”的裤子？这3种版型是首选

直筒裤：经典百搭，任何身材、任何场景都能hold住

直筒裤就是裤子中的“百搭款”，怎么穿都不会错。从上到下一样宽的版型线条设计，不挑腿型，也不挑搭配，简简单单就很耐看。

这时候，我们可以去搭配衬衫去上班，配T恤去买菜，几乎可以说是一条裤子走天下。

烟管裤：上宽下窄，利落干练，还能显瘦显腿长

烟管裤的版型设计，就是“上面宽松、下面收紧”的倒烟管状，特别适合臀胯较宽、大腿粗、小腿细的姐妹。

这种裤子，既有直筒裤的舒适感，又比直筒裤更显利落感。尤其是在职场穿搭中，日本主妇特别爱用它搭配小西装、衬衫，简约高级，十分实用。

阔腿裤：藏肉max，还很有气场

要说藏肉效果，阔腿裤说第二，没人敢说第一。宽大的裤腿，不仅遮肉效果一流，走起路来，还自带一种飘逸灵动范儿，特别显气场。

而在挑选的时候，我们应当选择面料垂感较强的阔腿裤款式，如果面料太过硬挺，那整个造型就会显得十分臃肿；而面料垂坠的阔腿裤，不仅看起来更柔和大方，还更适合夏天！

第一节：日本主妇为什么偏爱“不短”的裙子？

日本主妇的裙子，长度基本都在膝盖以下，这可不是“保守”，而是它最实用。要知道，这种长度的裙子，不仅能藏匿腿部的不完美，还更显灵动飘逸！

此外，长度在小腿位置的裙子，不仅能遮住大腿和胯部赘肉，还能露出纤细的脚踝，让它和裙摆作对比，衬托出腿部的纤细苗条，谁穿谁知道。

第二节：40+女性这样选“不短裙”，优雅加倍

⑴ 选择这两个长度的裙子，最显气质，还不拖沓

中年女人在挑选裙子的时候，到底该选择哪种长度呢？在这里，我直接给出答案！

第一个裙子长度，是过膝10公分上下的款式，也就是小腿肚上半截的位置。这种长度的裙子，能最大程度地保证造型的轻盈感和减龄范儿，夏天穿属于刚刚好。

第二种是脚踝上方10公分的裙子长度，它比第一种长度更加沉稳端庄，但也不会拖地，还特别有女人味，非常适合中年女人。

⑵ 根据自己的身材条件、穿衣风格来选择长裙，扬长避短是关键

梨形身材的姐妹，应该优先选择A字版型的裙子，线条呈“上窄下宽”的版型设计，刚好藏住自己的胯部和大腿问题，顺便凸显一下纤细的腰身。

而苹果身材的姐妹，则可以多多尝试H版型的裙子，直上直下的线条设计，配合上露出脚踝的长度，显瘦效果也十分不错；沙漏身材的姐妹，可以试试收腰款的半身裙，大胆突出自己身材的曲线美。

第三节：日本主妇“裙不短”的穿搭心机

秘诀1：制造高腰线，营造完美身材比例

日本主妇穿长裙，腰线永远在最高处。而凸显出造型高腰线的方法也十分简单，直接把上衣衣摆塞进裙子里即可，如果你觉得这种方法太过刻板，那也可以稍微抽出一点衣摆，增加造型的休闲气息！

当然了，我们也可以搭配一条腰带，直接利用腰带来分割身材比例，显高显腿长的效果也非常不错，还能顺便收住我们的腹部！

秘诀2：颜色搭配要和谐，不要盲目撞色

你看日本主妇的穿衣配色，很少有“大红配大绿”这种刺眼组合。她们更爱同色系深浅搭配，比如浅蓝衬衫配深蓝裙子，看着就很舒服。

或者选择万能的黑白灰，怎么搭配都不会出错。想要点亮色？小面积点缀就够了，比如说搭配一款彩色的包包、精致的耳环等等！

第一节：为什么“发不乱”对中年女性如此重要？

头发乱糟糟的、没有型，那你穿再贵的衣服也都白搭，你瞧瞧日本主妇的穿搭造型，她们的头发永远整整齐齐、服服帖帖。当然，这也不是说要让你每天做个造型，而是要选择适合自己的发型、然后做好日常护理。

你想想，同样是素颜，头发整齐的人是不是看着就精神多了？发型对了，整个人的精气神都不一样。

第二节：适合40+女性的“不乱发型”选择指南

经典Bob头：简约大方，利落感max

Bob头就是齐肩或齐下巴的短发，比较适合发量少、发质细软的姐妹，早上起来上班的时候，稍微吹一下就很有型，省时省力。

而日本主妇们做的装扮，就很喜欢在发尾做个微微内扣，搭配空气刘海或斜分，减龄还显脸小。

微卷中长发：温柔知性，女人味十足

锁骨位置的中长发，配上自然的微卷，是日本主妇们的另一个心头好，可扎可放，实用性很强，发尾的卷度不要太小，波浪或水波纹就可以，太卷的话会显老气。

简约低马尾：干练优雅的万能款

不想剪短发？低马尾是你的救星。日本主妇的低马尾从来不是随便一扎，而是先用卷发棒卷一下，再在耳侧留几缕碎发，松松地扎在耳朵下方，出门前再稍微喷点定型喷雾，一天都不会乱，真的超级实用。

好了，学习完日本主妇的穿搭，不知道你有没有爱上这些小技巧呢？如果觉得本期内容对你有所帮助，就请多多点赞+关注，我们下期再见！