姜黎黎亲身示范：穿裙子不上膝盖、头发盘起，71岁都没“大妈感”

人这一生，总是在不断的“做加法”，眼看着家里的物品越来越多，衣橱里也塞不下新衣服，脑海里的知识点也逐渐丰富，才真正明白，偶尔学会“做减法”，才能为自己减轻负担，压力自然也会更小。

看了71岁的姜黎黎之后，我发现女人真的不能活的太复杂，尤其是在穿衣打扮这件事情上，一旦用力过猛，就容易适得其反，做到“穿裙不上膝，头发盘起”，才能让人忽略掉你的真实年龄，轻松甩掉大妈感。

第一章：姜黎黎的美太出众，根本不受年龄影响

（1）学习姜黎黎做到这2点，你也能美到老

①裙子穿过膝长度，优雅成熟不扮嫩

变美这条路的确很漫长，有的人甚至要用一生去思考，而有的女人却一点就通，刘晓庆到了都刻意扮嫩，所以形象和气质特别违和，而姜黎黎却凭借过膝裙，成功穿出优雅成熟的高贵气质。

②习惯性将头发盘起，利落干净显脸小

我们总是说发型是“女人的第二张脸”，发型一旦选错了，不仅仅会影响到颜值，气质也会急速下滑。气质足够优雅的女人，通常都很喜欢盘发，因为头发散下来，会显得特别杂乱，头发全部盘起来，利落清爽还很减龄。

（2）优雅女人的穿裙法则，赶紧抄笔记

法则①穿长不穿短，形象气质优雅不浮夸

★裙摆长度过膝不过踝

即便是款式再简单的裙子，要认真的去挑选，而且还要牢记“穿长不穿短”的法则，一条裙子的裙摆长度，可以遮住膝盖，但是不能遮住脚踝，露出一点小腿线条，才能成功避开拖沓感，穿出显高的效果。

★优先选择高腰款式

大龄女人切记不要穿低腰裙，腰线太低的长裙，不仅会显腿短，而且身材比例也会受到影响，最关键的是不符合大龄女人的穿衣需求，一门心思打扮自己的女人，通常更爱穿高腰裙，显腿长还优雅。

法则②穿宽不穿紧，轻松藏住下身短板

★裙摆微微散开不松垮

看一条裙子是否值得入手，其实关键就在于裙摆位置，如果裙摆设计太紧绷，就会暴露下半身短板，穿在身上也会有局促不安的感觉，相比之下，微微散开的裙摆，才能更好的藏住腿粗、臀肥、胯宽的烦恼。

★裁剪利落流畅不拖沓

大家知道裙摆的裁剪设计有多重要吗？若裙摆加入了太复杂的装饰元素，就会有强烈的累赘感，大龄女人挑选长裙，裙摆裁剪利落流畅，才能避开拖沓冗长的现象，穿上身之后，整个人的状态都会更自信。

★配色简洁耐看不花哨

长裙作为主导单品，在配色上不能太花哨，建议大家可以多穿经典色，例如黑白灰、藏蓝色、墨绿色、正红色等等，越纯的颜色越高级，能选纯色就不要选花色，驾驭难度低，适配度高。

（3）发型学会这么打理，让你美到骨子里

①刘海不要遮住额头和脸颊

发型的挑选是很有讲究的，比如很多人为了减龄，就会特意剪齐刘海，或者是选择八字刘海修饰脸颊，说句实话，刘海一旦太厚，并且遮住了额头位置，反而会显得更老气，建议可以将头发梳到后面，露出额头更具精气神。

②盘发要避免多余的碎发出现

无论是小卷发还是黑长直，都不建议大龄女人去尝试，头发卷度太密集，不仅会显得头大，而且直接老10岁，黑长直更是容易贴头皮，暴露脸型缺陷不说，精气神也会变差，相反，没有碎发的盘发干净又利落。

③古典盘发配发簪更惊艳

东方女性拥有着独一无二的韵味儿，这种气质会随着年龄的增长愈发浓郁，尤其是到了60岁以后，你会发现古典盘发更适合自己，如果在配合上发簪的话，就会有“锦上添花”的效果。

④头发干净不油腻更清爽

挑选一款完美的发型，前提是头发本身要足够干净清爽，如果你好几天没洗头，就会出现油腻贴头皮的现象，再时髦的发型，也会面临“瓶颈”。盘发更是如此，首先要将头发打理干净，头发梳起来之后，依旧有蓬松感。

第二章：跟着姜黎黎学习这3招，让你优雅到老

招数1.穿衣离不开配饰点缀，做个精致女人

大龄女人想要活得精致，穿衣打扮就一定不要忽略配饰，要知道配饰对造型的影响力，可是非常大的。成熟女性挑选配饰，要拒绝设计浮夸、材质廉价、风格违和的款式，选择符合整体穿搭的配饰，才不会显得突兀。

招数2.习惯性的抬头挺胸，让状态更自信

都说“习惯成自然”，如果你总是习惯性的弯腰驼背，那么就会随着年龄的增长，越来越没气质，只有抬头挺胸的女人，才会活得更自信，而且穿衣服也会更好看，整个人的精气神特别好。

招数3.坚持运动健身，由内而外的变美

人活这一辈子，总是要坚持点什么，其中就包括运动健身，退休之后，时间都由自己安排，相比起虚度光阴，不妨注重一下自身的健康问题，经常锻炼、跑步、爬山，可以让你的身体越来越好。

女人到了奶奶辈，就不要再追求少女感了，71岁的姜黎黎用亲身示范告诉大家，女人真正的美是刻在骨子里的，从不止于外表，所以大家千万不要被年龄约束！