去了日本才发现：遍地“长裙和长裤”，却时髦不压身高，太优雅了

说到亚洲女人的时尚，中日韩三国的风格还真有一些不一样，韩国女生喜欢新颖个性的潮流搭配，中国女生喜欢简约大方的穿搭，而日本女生，则更注重舒适和得体。

特别是走在东京的街头，我们几乎很少看到穿短裙短裤的女人，大部分都是穿着长裙和长裤，看似低调，实则她们每个人的步履之间都散发着落落大方的随性感。

除了这种低调的高级感，更让人惊讶的是，明明她们的身高放在亚洲人群里毫不起眼，却总是能通过合适的搭配技巧把自己穿出好身材，优雅的气质从内而外散发出来，让人挪不开眼。

到了夏季，女生们的搭配误区就是必须得露，总以为露得多一点才时髦洋气和清爽，于是出门就是各种超短裙和超短裤，可在日本街头逛一圈才发现，人家早把长裙长裤穿出了新境界。

【错误示范：穿短裙、穿裤】

×容易走光，舒适度差

国内很多小姐姐到了夏天都爱穿短裙短裤，但我想问问你，这么穿真的舒服吗？

特别是夏季出门，在人群多的大街上，很多姐妹穿短裙短裤的时候都总是时时刻刻担心走光，步伐都不敢迈得太大，明明衣服是为我们服务的，结果怎么变成了我们被衣服拘束了呢？

×暴露身材bug，腿粗腿型差的人不能穿

O 型腿、小腿肌肉发达、大腿有赘肉，这是很多姐妹都存在的身材问题，要是你没有特别好的身材，穿短裙短裤就等于自爆缺点，当然，我并不是给大家制造身材焦虑，只是有的时候穿衣学会扬长避短真的很重要，要是穿着不好看，那我们不如直接放弃，选择更适合自己的单品。

【正确示范：穿长裙、长裤】

√优雅感和显瘦增高效果并存

看了上面的错误示范，再看日本女生的长裙和长裤搭配，你就能明白这样穿的优势在哪里了，不管是日本的阿姨还是年轻小姑娘，穿着长裙和长裤都不用再担心走光问题，穿着舒展大方，质感好一点、版型利落一点，还能在干练中透着精致范儿，露出的肌肤不多，反倒是更耐看了。

step【1】长裤这么选择和搭配

①裤型选宽松、不选紧身款

看裤子先看版型，这是我们买裤子首要做的，否则舒适度不合格，还容易暴露身体的缺点，日本女生就不会这样穿搭；因为在她们的搭配中，我发现紧身裤的出镜率很低，夏天贴着双腿容易闷出汗不说，腿型不好看的美眉穿也会自爆缺点，美观性差。

所以我更建议你们换成宽松的裤型，腰部可以内收一点、胯部也可以宽松一点，结合这宽松的裤腿，就算你胯宽腿粗屁股大，也能秒变大长腿。

②面料有垂感、质感好

长裤的搭配如何才不显累赘？裤子的面料很重要，日本女生选择的长裤都是基础款，但出彩的点就在于面料都很优质，她们告诉我们，好的面料垂坠感强，穿起来有一种自然的延伸感，能进一步拉长比例。

而皱巴巴的面料，建议你价格再便宜也别买，不仅显廉价还会让裤型垮掉，加上本身比例不好的，穿这种拉垮的长裤会更拉低整体的气质。

日本女人穿长裤的技巧↓

※显瘦增高的关键：腰线

日本女人的长裤搭配也不是乱穿的，特别是比例一般般的小个子，来试试跟着日本女生拉高腰线。

一般来说，当你的腰线位置每提高 1 厘米，腿视觉上看着就会长 1 厘米，选短款的上衣塞进高腰的长裤之中，或者是再系一条腰带，可以丰富搭配的层次感，还调整了身材比例，显得腰细腿长。

step【2】长裙这么挑选和搭配

①长裙要过膝盖不遮住脚踝

日本女生们的身高普遍不高，为什么穿长裙却不显矮呢？有一个关键的技巧，那就是裙长拿捏得好。

最合适的裙长就是遮挡住了小腿最粗的肌肉，且裙摆落在脚踝以上 3 厘米，把腿型和腿粗的问题都藏住了，也秀出了最纤细的部位，视觉上可以有明显的显瘦增高效果。

②剪裁要挺括，切忌拖沓无腰线的款式

比起追求时髦，日本女人更注重搭配的舒适度，但追求舒适感的同时也别忘了对身材的修饰性，她们虽然喜欢穿宽松的长裙，但却不会任由宽松的裙摆把自己的曲线盖住。

不穿过紧的裙子，也不穿臃肿的宽松长裙，她们讲究的是腰部恰到好处地剪裁，利落又挺括，配合面料的垂坠度，就可以无形中拉长比例；但千万不要穿松松垮垮的长裙，容易显胖显矮，影响咱们的气质。

③选素色不选花哨款，更耐看

夏季穿裙，好多姐妹爱选择花里胡哨的彩色款，说好听点是多巴胺风，说难听点就是精致土。

再看日本女生的搭配，我才发现纯色长裙的魅力所在，日本女生的衣柜里，黑白灰还有大地色的比例最高，此外就是一些低饱和度的莫兰迪色，简单大方还耐穿。即便是穿有花色的裙子，花纹也是简约不繁琐的，而不会用花花绿绿的花纹铺满全身。

长裙的搭配方案↓

关键点：鞋履要轻便，才能增高不压个子

穿长裙能不能显高显瘦，除了前面说的裙子的版型，还在于搭配的单品，尤其是和裙子关联度最高的鞋，千万不能搭错！

日本女孩们穿长裙都爱搭配轻量感的鞋子，看下面的对比，量感重的鞋子特别容易导致比例失调，比如厚底鞋、坡跟鞋都不适合搭配长裙，没有增高，比例反倒是更差了。

夏季如果不知道搭什么鞋，可以试试细带凉鞋、浅口单鞋这类经典款，脚踝处会有留白，穿着足够透气清爽，视觉上也更增高显瘦。

走在东京街头，穿长裙长裤的女孩们，通过裙子和裤子垂坠的线条、巧妙的剪裁、克制的搭配，让我明白了，穿衣打扮真的不是一昧地追求夸张吸睛，而是要在舒适和优雅间找平衡，用技巧放大自身的优势，找到自己的闪光点，这样的你在任何时候都是有魅力的。#头号创作者激励计划#