从畏寒肢冷到重穿短裙！中医5次治疗让“冰美人”重获温暖

#长沙头条##湖南省中西医结合医院#

近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）中医非药物治疗中心欧严副主任收到一面写有“妙手回春治疾病，仁心守护患者心”的锦旗。

送锦旗的是一位年轻的医疗同行女性患者，曾长期被严重的疲劳、怕冷、手脚冰凉以及宫寒痛经所困扰，平素不敢穿裙子。

经过5次系统的治疗，患者欣喜地发现，精神疲惫感大幅减轻，畏寒肢冷的现象明显好转，能穿短裙了，而且最困扰的痛经问题也解决了，在不知不觉中来了例假，什么感觉都没有。

这面锦旗，不仅承载着患者的由衷谢意，也是对中医非药物治疗的充分肯定。中医非药物疗法是如何为身体注入阳气，驱散寒湿的，欧严副主任为大家科普。

在中医看来，这一系列症状的核心往往在于 “阳气不足”。

1. 阳气好比身体的太阳，负责温煦、推动和防御。当阳气虚弱时，身体得不到足够的温暖，就会怕冷、手脚冰凉。

2. 阳气是身体能量的来源，阳气虚，动力不足，人就会感到疲惫乏力、精神不振。

3. “宫寒” 指肾阳不足，寒湿之邪侵袭胞宫，导致气血运行不畅，从而引发痛经、月经色暗有血块、备孕困难等问题。

因此，调理的关键在于 “温阳散寒、行气活血化瘀”。

针对这位患者的情况，中医非药物治疗中心量身定制了一套以脐灸为核心，火龙罐与耳穴配合的综合方案。

1. 脐灸：激活“先天之本”，为身体注入能量源

选神阙穴（肚脐）。

神阙穴是经络的“总枢”，与五脏六腑深层相连。皮肤薄，敏感度高，血液循环快，最易于吸收药力，是温补阳气的最佳通道。

起效原理：我们将特制的温阳散寒中药粉末填入肚脐，再放上艾炷进行灸疗。艾草纯阳之性的热力，配合药粉的功效，能穿透皮肤，直补元阳，温通经脉，驱散胞宫之寒。这好比给身体内部的“小太阳”加了把火，是从根源上补充阳气。

（▲AI图片）

2. 火龙罐综合灸：在刮痧与艾灸间找到完美平衡

火龙罐是一种集艾灸、刮痧、推拿于一体的创新疗法。罐体内有燃烧的艾柱，结合运用点、叩、震、推、按、摩、揉、拨、碾、熨十种操作手法，可以起到温通经脉，祛寒散湿的功效。

起效原理：我们主要在患者腰骶部的八髎穴、背部膀胱经以及腹部进行疏通。艾灸的热力深入体内温煦散寒，罐口的刮拭作用能疏通经络、祛除湿气，推运的手法还能放松肌肉。对于“宫寒”和腰背酸痛，效果尤为显著。它比传统刮痧更温和，比单纯艾灸的疏通力更强。

3. 耳穴贴压：身体的全息“遥控器”

人的耳朵就像倒置的胎儿，耳朵上的每一个特定点（耳穴）都对应着全身的某个器官或部位，通过刺激这些相应的耳穴，就可以达到诊断、治疗和预防对应部位疾病的目的。

起效原理：我们在患者的耳朵上贴压王不留行籽于 “内生殖器”“内分泌”“肾”“脾” 等穴位。患者不过敏的前提下可以保留3-5天，其可以持续刺激，调和气血，温肾健脾。这是一种便捷的“居家巩固疗法”。

4. 饮食与生活建议

建议避免生冷食物，适当多食用温性食物如生姜、红枣、羊肉等，并注意保暖，尤其是腹部和脚部。同时，适当进行温和运动如散步，以增加身体阳气。

1. 内外兼治：脐灸和火龙罐从体表和腹部、背部核心区域强力温阳散寒；耳穴贴压从全息反射角度持续调理脏腑功能，固其本。

2. 点面结合：脐灸重点温补，火龙罐侧重疏通，耳穴负责维持。三者协同，构成了一个立体的、持续作用的治疗网络。

3. 绿色安全：全程不使用任何化学药物，依靠激发人体自身的修复能力，无副作用，体验舒适。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）中医非药物治疗中心乔寅飞主任提醒：如果平常大家也有类似症状，如怕冷、痛经或长期疲劳，不妨尝试中医非药物治疗，其在调理身体、诊治疾病方面，具有独特优势与显著疗效。但请注意，一定要在专业医生指导下进行，因为中医强调辨证施治，个体化方案才能取得最佳效果。