富杰小厨 其味无穷（第十二周）
发布时间：2025-11-22 02:32 浏览量：7
富杰小厨
其味无穷
第十二周
本周美食回顾
2025.11.17--2025.11.21
晨间小点心
饼干
光明儿童奶粉
午餐与午点
11月17日 星期一
午餐
午点
11月18日 星期二
午餐
午点
11月19日 星期三
午餐
午点
11月20日 星期四
午餐
午点
11月21日 星期五
午餐
午点
下周菜品预告
2025.11.24--2025.11.21
11月24日 星期一
午
餐
主食+菜
托小班：
荞麦饭
托班大米50g、小班大米55g+荞麦2g
茄汁太阳蛋
鸽子蛋25g腿肉25g莲藕5g番茄酱10g
西兰花口蘑
西兰花60g口蘑5g
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中大班：
荞麦饭
中班大米60g、大班大米70g+荞麦2g
茄汁太阳蛋
鸽子蛋25g腿肉30g莲藕5g番茄酱10g
西兰花口蘑
西兰花65g口蘑5g
汤
味噌汤
裙带菜5g豆腐15g虾皮0.5g
午
点
小香薯
小香薯30g
赤豆百合莲子羹
赤豆5g百合2g莲子1g
水
果
冬枣
40g
忌口餐
牛奶忌口：豆浆
禽蛋忌口：茄汁肉圆
大豆、虾忌口：裙带菜汤（去豆腐去虾皮）
病号餐
裙带菜汤
减糖少油替换餐
赤豆百合莲子羹（减糖）
晚餐推荐
水产类：红烧带鱼、清蒸鳕鱼
叶菜类：卷心菜炒胡萝卜、香菇菜心
根茎类：萝卜木耳鱼丸汤
11月25日 星期二
午
餐
主食+菜
托小班：
白米饭
托班大米50g、小班大米55g
清蒸三文鱼
三文鱼肉40g青豆15g
三彩茄丁
紫茄50g茭白10g红甜椒5g
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中大班：
白米饭
中班大米60g、大班大米70g
清蒸三文鱼
三文鱼肉45g青豆15g
三彩茄丁
紫茄55g茭白10g红甜椒5g
汤
菠菜猪肝汤
菠菜10g猪肝10g枸杞0.5g
午
点
自制芝香烧卖
烧卖皮15g糯米15g干香菇0.5g黄油5g夹心肉2g
苹果杨桃山楂水
苹果30g杨桃5g山楂5g
忌口餐
牛奶忌口：豆浆
鱼忌口：清蒸鸡翅
牛奶、猪肉忌口：自制香菇烧卖（去猪肉去黄油）
苹果忌口：杨桃山楂水（去苹果）
病号餐
清蒸鸡翅
苗苗加餐
蜜汁鸡翅
鸡翅30g
减糖少油替换餐
苹果杨桃山楂水（减糖）
晚餐推荐
禽蛋类：番茄滑蛋、肉糜炖蛋
叶菜类：芝麻油麦菜、清炒鸡毛菜
茄瓜类：冬瓜小排汤
11月26日 星期三
午
餐
主食+菜
托小班：
芹菜牛肉水饺
芹菜40g小胡萝卜10g牛腿肉20g
紫薯包
紫薯包30g
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中大班：
芹菜牛肉水饺
芹菜50g小胡萝卜10g牛腿肉30g
紫薯包
紫薯包30g
汤
海南椰子鸡汤
草鸡20g黑木耳1g蟹味菇15g椰子20g
午
点
蜜汁素鸭
素鸭15g
皮蛋瘦肉粥
皮蛋5g猪腿肉5g油麦菜10g大米10g
水
果
香蕉
60g
忌口餐
牛奶忌口：牛奶忌口：豆浆
牛肉忌口：芹菜猪肉水饺
大豆忌口：原味米饼
禽蛋、猪肉忌口：油麦菜粥（去皮蛋去猪腿肉）
病号餐
芹菜猪肉水饺
苗苗加餐
原味米饼
原味米饼25g
减糖少油替换餐
清蒸素鸭
晚餐推荐
米面类：桂林酱蛋米线、白菜汤年糕
叶菜类：蒜泥地瓜叶
11月27日 星期四
午
餐
主食+菜
托小班：
南瓜饭
托班大米45g小班大米50g+南瓜5g
凤梨咕咾肉
凤梨20g去皮五花肉45g
蚝油生菜
生菜65g蚝油1g
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中大班：
南瓜饭
中班大米55g大班大米60g+南瓜5g
凤梨咕咾肋排
凤梨20g肋排65g
蚝油生菜
生菜70g蚝油1g
汤
山药粟米鹅蛋汤
山药10g粟米10g鹅蛋5g
午
点
奶酪棒
奶酪棒20g
娃娃菜莜面汤
娃娃菜10g莜面15g
忌口餐
牛奶忌口：豆浆
凤梨忌口：红烧肋排（去凤梨）
鱼虾蟹忌口：清炒生菜（去蚝油）
禽蛋忌口：山药粟米汤（去鹅蛋）
牛奶忌口：酱汁素鸡
苗苗加餐
酱汁素鸡
素鸡15g
病号餐
清炒生菜
晚餐推荐
禽肉类：板栗烧鸡、香干烧鸭丁
茄瓜类：番茄松花菜、西葫芦滑肉片
水产类：莼菜虾滑汤
11月28日 星期五
午
餐
主食+菜
托小班：
孜然羊肉焖饭
羊腿肉25g孜然0.2g洋葱10g胡萝卜40g卷心菜30g
红烧鹌鹑蛋
鹌鹑蛋20g
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中大班：
孜然羊肉焖饭
羊腿肉30g孜然0.2g洋葱10g胡萝卜50g卷心菜30g
红烧鹌鹑蛋
鹌鹑蛋20g
汤
菜心竹荪蟹棒汤
菜心10g干竹荪0.1g蟹肉棒5g
午
点
奶油提子卷
奶油提子卷50g
梨甜橙饮
雪梨30g甜橙10g
忌口餐
牛奶忌口：豆浆
羊肉、孜然、洋葱忌口：猪肉胡萝卜卷心菜焖饭
蟹忌口：菜心竹荪汤（去蟹肉棒）
牛奶、禽蛋忌口：云片糕
病号餐
猪肉胡萝卜卷心菜焖饭、菜心竹荪汤
减糖少油替换餐
雪梨甜橙饮（减糖）
晚餐推荐
水产类：咖喱龙利鱼、茄汁鲈鱼片
叶菜类：上汤娃娃菜、韭菜银芽
豆荚类：毛豆丝瓜肉丁汤