胡歌下厨做红烧肉，白衣黑裙御姐田朴珺太好看，直呼好吃再来一口

12月1日，田朴珺主持的访谈节目首期片段流出来了

拍摄的镜头里，知名艺人胡歌刚爬完半小时山，额角挂着汗却笑得坦然，表示自己早就过气了，跟现在的当红小生、人气明星根本不在一个数量级。

这句话刚说完，身旁的田朴珺举着登山杖看着胡歌，笑出声表示等会儿尝完你的手艺，观众该重新定义‘过气’了。

在晚上，胡歌下厨做红烧肉的视频被田朴珺晒出，发到了网上，配文太好吃啦”，直接把胡歌过气红烧肉三个关键词送上热搜。

这次的节目还是很有烟火气的，结束登山后，胡歌和田朴珺回到山脚下的厨房，

在厨房里面，胡歌熟门熟路地系上围裙，从冰箱里拿出提前焯水的五花肉。他表示选肉要挑三层肥瘦相间的，焯水时加姜片料酒去腥味，一边讲解一边翻炒，冰糖炒出琥珀色时，整个厨房都飘着焦香。

田朴珺凑过来拍视频，镜头中的她非常的靓丽，上身穿着白色的衬衫，下身是黑色的长裙，人长得很白净，精致的容颜，黑色的头发盘起来，非常具有女人味，可以说也是一个妥妥的御姐。

反观，镜头里的胡歌素颜出镜，眼角的细纹清晰可见，却在颠锅时眼神发亮。

他表示自己过气的话也很快引发粉丝的争论。有人翻出数据佐证：7000万粉丝的账号，最新一条动态互动量只有顶流的1/10；

今年主演的剧虽口碑尚可，却没掀起现象级热度。

《仙剑》里的李逍遥滤镜碎了，现在只能靠卖惨博眼球？

质疑声里，也有网友拿出反驳：他是80后首位双白玉兰视帝，《繁花》里的阿宝至今仍是影视论坛的热议角色；年入超2亿的代言费，稳居商业价值榜前十。

熟悉胡歌的人都知道，这种“自黑”从来不是博眼球。

2016年的胡歌长江源公益行，他顶着高原反应爬上海拔4540米的保护站，给24名志愿者做了一锅红烧肉，当时有志愿者拍下手记：“胡老师炒糖色时手抖了两下，后来才知道他刚犯过高原反应。”

也就是这一年的年末，他表示流量就像阵风，演员最终要靠作品站着。

从《仙剑奇侠传》的灵动少年，到《县委大院》里皮肤黝黑的基层干部梅晓歌，他刻意撕掉古装美男标签，甚至为角色减重十几斤，让人不得不佩服他。

田朴珺的视频评论区，有的网友晒出2006年车祸后胡歌的采访截图，当时他右眼缝了很多针，却在镜头前表示既然活下来，就要活得有意义；

十几年间，他资助了很多名孩子，直到受助者考上大学才被曝光。

胡歌曾站在顶流的巅峰，却不沉迷于数据；经历过生死考验，更懂得褪去光环后的生活真谛。

就像他做的红烧肉，红不红不重要，重要的是能把日子过香，把角色演透。

真正的不过气，不是永远站在热搜上，而是在观众心里留一个位置。

其实，胡歌早就明白，演艺行业的浪潮里，流量终会退去，唯有沉淀下来的演技、藏在细节里的真诚，才是最坚实的底气。

人生最珍贵的从来不是虚名与热度，而是在喧嚣中守住本心的清醒。

胡歌的红烧肉、坦然的“过气”，印证了一点：真正的成熟，是不再执着于外界的评价，而是把日子过成自己喜欢的样子，把每一件事做到极致。