不要害怕，因为怕也没有用

别怕，因为怕真的没有什么用。这是我妈教会我的，不是用嘴皮子说的，是她活出来的样子。

生活给她再难的考题，她也照常系上围裙做饭，把家里收拾得干干净净，那种“日子照常过”的劲儿，比什么道理都让人踏实。

看着她，你就相信天塌不下来。哪怕今天再难，明天太阳照样会升起。

你只需要把自己照顾好，把手头的事情一件件做完，就像拼图，每次只拿起最小的一块，慢慢就能把碎掉的日子重新拼好。

其实人这一辈子会遇到的问题，翻来覆去就那么几种。你之所以害怕，往往是因为你还没找到对付它的办法，在心态上、在行动上，你都还没有摸着门道。这个答案得你自己去悟，去尝试。

恐惧最伤人的是它会吸走你的活力。把生活搞乱只要一瞬间，重新建好却要花好大力气。

谁没有过狼狈不堪、筋疲力尽的时候，哪怕你没有心情，该做的事情照样去做。尤其是当你容易迷茫时，保持节奏感特别管用。我们不是做不到，是容易找不到北。

那就先做好眼前能做的。明年的事谁说得准？但此刻你要洗碗、要完成手头的工作、要去菜市场买今晚的菜，这些是确定的。

当你心里乱的时候就起身动一动，走几公里路，写写日记，整理衣柜。东西不动会生锈，人不动也会僵住。

如果还是怕，也要用最小的动作把日子往前推。用这种有条理的踏实，去平衡生活里的不如意。

人既渺小又了不起，你会遇到生病、失恋、背叛这些老套的苦难，但了不起就在于总能想出办法应对，在经历中把自己一次次的抚平。

愿你总能找到向前走的力气，哪怕步子小一点也没有关系。

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