大雪前，多安排这10种食物，补全营养，促消化，增抵抗
发布时间：2025-12-04 11:51 浏览量：1
免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。
1⃣大白菜:酸辣白菜
2⃣白萝卜:清炒萝卜丝
3⃣菠菜:凉拌菠菜
4⃣莲藕:酸辣藕丁
5⃣红薯:红薯鸡蛋糖水
6⃣糙米:糙米炒饭
7⃣木耳:木耳炒肉
8⃣羊肉:羊肉煲
9⃣裙带菜:豆芽裙带菜豆腐汤
苦苣:苦苣拌肉丝
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1⃣大白菜:酸辣白菜
2⃣白萝卜:清炒萝卜丝
3⃣菠菜:凉拌菠菜
4⃣莲藕:酸辣藕丁
5⃣红薯:红薯鸡蛋糖水
6⃣糙米:糙米炒饭
7⃣木耳:木耳炒肉
8⃣羊肉:羊肉煲
9⃣裙带菜:豆芽裙带菜豆腐汤
苦苣:苦苣拌肉丝