晒晒我和女儿的午餐,两菜一汤,做法简单,每一样都好吃
发布时间:2025-12-20 16:41 浏览量:1
周末我一般会让孩子睡到自然醒,所以早餐和午餐也就合二为一了。这一餐不需要赶时间,可以慢慢做,慢慢吃。
周末的幸福从午餐开始。晒一晒我和女儿两个人的一餐,两菜一汤,荤素搭配,做法简单,每一样都好吃。
午餐:青竹梅酱排骨、醋溜白菜、裙带汤、红薯米饭
【青竹梅酱排骨做法】
1,排骨凉水下锅,大火煮开后撇去浮沫,关火捞出来。
2,热锅少放点油,放入焯过水的排骨,大火炒至表面微焦。
3,加几个姜片,再来少许生抽,大火炒出香味。
4,接着加入开水,再全部转移到砂锅里。然后加入一包青竹梅酱,其它调味料就都不需要放了。
5,我这里炖了大约一个小时,排骨就已经软烂了。大火收一收汤汁,再放点淀粉水勾芡,这样汤汁会更浓郁,肉的口感也更嫩。
6,出锅撒点熟芝麻,这道菜就好了。这样烧的排骨味道太赞了,微微带点酸甜味,很入味,好吃又不会腻。可以多留点汤汁拌饭,小孩很喜欢。
【醋溜白菜做法】
1,热锅凉油,放入蒜末、干辣椒炒香。
2,放入大白菜,一定要大火炒,把白菜炒至断生。
3,加盐、白糖、香醋、味精调味,再放点青蒜苗提鲜,大火翻炒均匀就可以了。
白菜脆脆的,微微带点辣,很清爽也很开胃的一道菜。
【裙带鸡蛋汤做法】
1,热锅凉油,打入两个鸡蛋,大火炒熟炒碎。
2,加几个姜片,放入开水,大火煮2分钟把汤煮浓。
3,放入泡好的裙带菜大火煮开,然后加盐、白胡椒粉调味。出锅前再放点枸杞。
两菜一汤的午餐,荤素搭配,好做又好吃。
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