50+女性夏季穿搭别发愁，学会这3招，轻松穿出显高显瘦好比例

对咱50+女性来说，夏季想要穿得舒适凉快，看上去精神点，可没那么容易。穿修身点要勒出赘肉，暴露身材缺陷，穿宽松点又显矮显胖无腰身。

其实，这并不怪咱们身材不行，而是没有摸透“藏拙”的门道。今天就和大家一起来聊聊，日常穿搭中的3招诀窍。相信看完本文后，你也能穿出显高显瘦的身材好比例。

第一招：选对版型和款式是基础

（一）服装版型要简约

市场上服装款式繁多，不代表所有服装都适合咱50+女性。只有选对适合的版型，才能穿出遮掩缺陷、扬长避短的效果，整个人看上去才有精神。

像版型简约的经典款衬衫、针织衫、T恤、直筒裤、西装裤、A版裙、伞裙等服装，不挑身材还遮肉显瘦，非常适合50+女性不同身材穿着。

（二）选择适合身材的款式

①，苹果型身材适合的服装款式

知道了经典款服装适合咱们，但大家身材不一样，适合选择的服装款式也不一样。像腰腹部有肉肉而四肢匀称的苹果型身材，更适合选择合体略宽松衬衫、针织衫等。

上衣选对了，再搭配一条高腰直筒裤，挺阔的版型，让双腿显得又长又直。这样一身打扮，不仅遮掩腰腹部赘肉，整个人看上去显高显瘦又比例均衡，精气神也上来了。

②，梨型身材适合的款式

梨型身材和苹果型身材刚好相反，大多数是上半身匀称，而下半身胯宽、腿粗，这样的身材，选对下装是关键。像高腰A版裙、伞裙、西装裤等，可以将身体缺陷完美遮掩。

梨型身材上衣选择不受限制，经典款上衣可以随便尝试。像T恤搭配A版裙，针织无袖和伞裙搭配，衬衫搭配西装裤等等，轻松穿出遮肉显瘦显身高造型。

③，H型身材适合的服装

H型身材的女性，没有明显的腰部曲线，身材直上直下呈H型。和经典款上衣一样，上下尺寸不变。这些身材不挑款式，所有经典款服装都可以尝试。

只是在搭配时，要注意强调腰线，选择短上衣或将上衣扎进裤腰的方式，强调腰线和比例，穿出上短下长好身材。

第二招：搭配有秘诀，显高显瘦有窍门

选对了版型和款式，搭配时还需要遵循一定诀窍，才能让50+女性不同身材，也可以穿出显高显瘦的好比例。

（一）款式搭配，“上短下长”显身高

在选择服装搭配时，上衣宜短下装宜长。选择短款上衣和长裤长裙搭配，也可以将上衣扎进裤腰或裙腰中，让整体呈现出上短下长穿搭方式，凸显下半身修长。

像夏季的Polo衫、针织衫、马甲等，款式相对短的服装，搭配九分裤或A版裙，露出纤细脚踝，轻盈舒适又显瘦显高。对身材匀称或H型50+女性，非常友好。

（二）颜色搭配，显瘦是关键

①：上半身胖，选择上深下浅搭配

对上半身偏胖的50+姐妹，穿搭显瘦是关键。选择颜色搭配时，建议上半身选深色，下半身选浅色。深色有显瘦的视觉效果，浅色有膨胀感，这样组合，整体比例更均衡。

②：下半身胖，选择上浅下深搭配

对于下半身偏胖的姐妹，则刚好相反。下半身宜选深色，上半身选浅色，可以起到遮肉显瘦，平衡身材比例的视觉效果。

（三）鞋子风格与造型一致，好看又显高

①，休闲舒适，选择乐福鞋、平底凉鞋

基础款白色T恤，简单大方不挑人。选择九分裤搭配，露出纤细脚踝，利落又显瘦。搭配复古时尚乐福鞋，无论走多远路都不累脚，轻型穿出休闲舒适显身高造型。

要是下装选择米色亚麻阔脚裤搭配，上衣选择衬衫或Polo衫，搭配一双平底皮凉鞋，造型轻盈舒适又好看显气质。

②，优雅利落，选择带跟鞋

米色针织衫，柔美显肤色。选择墨绿色A版半裙搭配，造型对比分明但不张扬，棕色皮带强调腰线和比例，凸显修长双腿。裸色低跟鞋与肤色一致，进一步拉长腿部线条，整体优雅利落又显高显瘦。

③，鞋子颜色与裤子一致，更显高

50+女性夏季穿白色裤子时，鞋子选择白色，顺色延伸拉长腿部线条。比如白色罗马凉鞋、穆勒鞋、平底单鞋等，整体搭配颜色简洁，时髦显身高。

【第三招】显高显瘦，避免踩这3个坑

①，避免服装过长或过宽

50+姐妹容易踩的第一个坑，觉得身材偏胖，选择服装时，喜欢买大码服装，可以遮掩肚子上的赘肉。殊不知大码服装，不仅宽松，长度也长。

本来就胖的身材，穿上一件又长又肥的服装，加上搭配不给力，整个人看上去更矮更胖。真正显瘦的服装，应以合体略宽松为宜。

②，避免过紧或过短的款式

50+女性，追求的是优雅得体的成熟美。虽然有些姐妹还保持着不错的身材，可对于过紧或过短的服装，咱们还是不穿出去为好，避免别人说是非，想穿在健身房穿穿就好。

③，避免颜色过于暗沉

第三个坑是50+女性容易踩的，为了追求显瘦显高，过分将自己往深色打扮，全身颜色过于暗沉，会显老气又闷热。我们可以选择浅色服装穿在匀称部位，穿出扬长避短又轻盈时尚的效果。

总之，50+女性夏季穿搭别焦虑发愁，学会本文分享的3招诀窍，轻松穿出显高显瘦好比例，展现个人魅力。

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