建议家长：每周给孩子做这7道菜，孩子爱吃长高个还补脑
发布时间：2025-11-27 08:31 浏览量：6
建议家长：每周给孩子做这7道菜，孩子爱吃长高个还补脑
一年四季孩子生长发育都不能忽略，饮食上要注重，多做一些补钙补锌的菜肴给孩子吃，长高个还补脑。下面的菜谱详细做法都贴出来的，孩子爱吃。
1.黄豆焖牛肉
2.清蒸鲈鱼
3.芦笋口蘑炒牛肉
4.娃娃菜虾滑鸡蛋汤
5.裙带菜鸡蛋卷
6.蛤蜊蒸蛋
7.娃娃菜蒸肉片
孩子小的话调味不要太重。
发布时间：2025-11-27 08:31 浏览量：6
建议家长：每周给孩子做这7道菜，孩子爱吃长高个还补脑
一年四季孩子生长发育都不能忽略，饮食上要注重，多做一些补钙补锌的菜肴给孩子吃，长高个还补脑。下面的菜谱详细做法都贴出来的，孩子爱吃。
1.黄豆焖牛肉
2.清蒸鲈鱼
3.芦笋口蘑炒牛肉
4.娃娃菜虾滑鸡蛋汤
5.裙带菜鸡蛋卷
6.蛤蜊蒸蛋
7.娃娃菜蒸肉片
孩子小的话调味不要太重。