难怪孩子个头蹭踏涨.营养汤真的一绝!

春季孩子长高必喝的八种营养汤做法，最后一种好喝到飞起。

思源观世界。

·第一道：很多人问我为什么我儿子十三岁身高就长到一米七？那是因为我每周都会做两次山药肉丸汤给他喝。

→首先用山药把刀剁碎，放入剁好的肉馅中，加葱花、盐、胡椒粉、少许鸡精、一个顺产的母鸡蛋、再来一勺淀粉。爱干净的小伙伴可以戴个手套抓匀搅拌上劲。

→这时再泡发一点裙带菜，用冷水泡就可以了。

→锅中姜、蒜炒香，下入裙带菜翻炒出它的香味，再加入适量的清水。

→煮开后用多余的手挤肉丸子，煮至飘起后加盐和枸杞调味，撒上葱花即可。

这样做的山药肉丸汤鲜美又好喝，营养满满，你也赶紧给孩子做起来吧。

·第二道：聪明的妈妈春季一定要经常给孩子做这个汤，营养美味又好喝。

→首先地里挖的丝瓜去皮切成滚刀块，一定要用盐水泡一泡防止发黑。

→锅中油热打入三个鸡蛋，煎至两面金黄，再用铲子捣成块，放点姜丝，一定要加入开水，这样煮出来的汤才会又浓又白。

→煮开后倒入丝瓜和新鲜的猪肉，开大火煮上三四分钟，放盐、鸡精调味，再来一把枸杞。

汤鲜味美，营养又好喝。

·第三道：如果你家孩子身高比同龄人矮，那你一定要多做这个牛肉汤，营养丰富，孩子非常爱喝。

→十块一斤的牛肉切成小块，清水中加一勺盐，放入牛肉浸泡十分钟，可以很好的泡出血水和杂质。

→然后冷水下锅，加高度白酒去腥，烧开撇去浮沫，一定要用热水清洗，这样肉质才不会柴。

→然后转入砂锅中，加葱、姜、适量开水没过牛肉，扣盖炖五十九分钟，再放入白萝卜继续炖十分钟，出锅。

→只要加盐、胡椒粉，撒上枸杞和香菜，这样炖的牛肉汤鲜味美，肉质鲜嫩，赶紧收藏做起来吧。

·第四道：家里有孩子的一定要试试这个素菜菌菇汤，汤酸开胃，比大鱼大肉还好吃。

→首先去皮的西红柿加适量盐，能让西红柿更快的炒出汁水。

→再加适量开水，放入香菇和金针菇、豆腐、生抽和胡椒粉调味。

→煮两分钟后半碗水淀粉勾芡，淋入三个打散的鸡蛋液，煮开后放点香菜麻油即可。

赶快收藏做起来吧。

·第五道：聪明的妈妈每周都会给孩子做这个青菜虾王汤，它的含钙量是牛奶的十倍，大小朋友都爱吃。

→首先用虾仁把刀和成泥，三比一的山药剁碎放入碗中，放盐、胡椒粉、一个蛋清、一勺淀粉搅拌上劲。油热下西红柿炒出汤汁，加入适量的金子水，开下入虾滑。煮熟后加一勺盐调味，松茸鲜。最后抓一把青菜，这样做的青菜下完汤，汤鲜味美。

·第六道：勤快的妈妈春季一定要经常给孩子做这个汤，营养美味又好喝。焯好水的排骨、胡萝卜、玉米、几个红枣，加入清水小火煲二十分钟，倒入山药再煮十五分钟，加盐、枸杞、葱花即可。山药搭配排骨味道鲜美。

·第七道：我告诉你这个季节一定要多给家人喝这道汤，这是一位九十岁的老中医教给我的做法，不仅汤鲜味美，做法还特别简单。树上摘的山药去皮后斜刀切成片，切好的肉片加盐、胡椒粉、料酒、一勺红薯淀粉，爱干净的左手戴着手套抓拌均匀。

·第八道：注意看，这是网上很火的鲫鱼汤做法，家里有老人小孩的一定要收藏好。鲫鱼不用刮鱼鳞，直接下锅煎至两面金黄，再用铲子把鱼肉捣碎，捣碎了鱼肉继续炒香。

·第九道：放上姜、葱去腥，一定要冲入滚烫的开水，这是汤汁浓白的关键。大火煮十分钟，然后用细漏网捞出鱼渣不要丢，这时候鱼汤已经炖的很白了，再下嫩豆腐和金针菇、青豆煮两分钟，最后加盐、胡椒粉，撒上枸杞和葱花就可以开喝了。

这样做的鲫鱼汤鲜美营养，不用担心孩子卡到鱼刺。

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