黄豆

年纪大了腿沉站不稳？多吃这3样家常菜，把流失的力气轻松吃回来
钾是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲
霜降将至，建议中老年人：多吃6种“冠军菜”，顺应节气，营养足
白露后，这菜上市，营养高还便宜，建议隔三差五吃一次！
民间故事：夫妻避雪，见“妇人”裙摆拖地有蹊跷，妻子说快用黄豆
年龄大了要“先养骨”！建议多吃这5样，腿脚才有劲，爬楼不费力
年过50要养骨，推荐多吃这5样，腿脚更利索，精力充沛
抓住春天猛长期！4道“高钙汤”要多喝，助力孩子长高，妈妈收藏
夫妻避雪，见“妇人”裙摆拖地有蹊跷，妻子说快用黄豆
“春补骨，秋养膘”！建议多吃这4种菜，腿脚有劲，身体硬朗
春季孩子进入猛长期，建议多喝这四种汤，孩子猛窜10公分！
更年期别太节俭！多吃这4样碱性宝，气色好不显老，女人要爱自己
春天孩子进入猛长期，多给孩子吃这4种菜，孩子蹭蹭长个儿
春天是孩子“猛长期”，多吃这4种菜，蹭蹭长个儿，不会做可惜了
藏在身边的“补钙猛将”！钙是黄豆的2倍，中老年常吃腿脚更有劲

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